丈夫でのこぎりの歯のような葉は、小さい刺毛で覆われています。イギリスにシーザーの軍勢がイラクサの一種を持ち込んだのは、体を打って温めるためだったといいます。「天然ミネラルとビタミンの宝庫」と言われ、美容と健康にはもちろん、体調が気になる季節の変わり目も快適に過ごせるハーブです。